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治感冒的酸辣汤

来源:www.szzk365.com 时间:2024-06-09 11:28:37 作者:感冒大全网 浏览: [手机版]

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治感冒的酸辣汤(1)

  感冒是一种常见的疾病,很人在冬季都会受到感冒的困扰。感冒症状包括喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等,给人们的生活带来不便www.szzk365.com感冒大全网是,有一种食可以帮助缓解感冒症状,就是酸辣汤

酸辣汤是一道传统的中式汤品,口感酸辣可口,非常合在感冒时食用。酸辣汤中含有大量的维生素C和其他营养成分,可以帮助提高人体免疫,缓解感冒症状www.szzk365.com感冒大全网

下面,让我们来看看如何制作一碗美味的酸辣汤。

  料:

1. 鸡蛋2个

  2. 火腿肠1根

治感冒的酸辣汤(1)

  3. 香菇3朵

  4. 豆腐1块

  5.

  6. 酸菜

  7. 辣椒

  8. 醋

9. 盐

  10. 鸡精

11. 淀粉

步骤:

  1. 将酸菜洗净切碎,香菇切丝,豆腐切成小块,菜洗净备用。

2. 火腿肠切成小块,辣椒切成细丝原文www.szzk365.com

  3. 打两个鸡蛋,加量的盐和鸡精,打散备用。

  4. 热锅凉油,将酸菜、香菇、豆腐、火腿肠和辣椒炒香。

  5. 加量的水,煮沸后www.szzk365.com感冒大全网

  6. 加醋、盐和鸡精,调味后搅拌均匀。

  7. 慢慢倒打散的鸡蛋液,搅拌均匀。

8. 用淀粉勾芡,煮沸后即可食用原文www.szzk365.com

酸辣汤不仅可以缓解感冒症状,还可以增进食欲,帮助消化。是,由于酸辣汤中含有辣椒和醋,容易刺激胃肠道,因此在食用时要量,不要过量食用。

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